專家支招預防熱帶旅游“特色病”

來源：     作者：林可婷    2013-02-01

　　●長時間外出、游泳時，應盡量遮陽，如戴寬邊帽、穿淺色長袖衣褲、擦防曬霜（海邊應該使用防曬指數SPF大于30的防曬霜）等

　　●吃海鮮、啖熱帶水果出現過敏反應，可口服抗組胺藥（如西替利嗪、氯雷他定等）；局部用1：5000呋喃西林溶液或涼水冷濕敷，外用皮質類固醇藥物，如出現胸悶等嚴重癥狀，應立即送醫院救治

　　●被海蜇蜇傷后，在現場可用海水沖洗，或用毛巾、衣服、泥沙擦去粘附在皮膚上的海蜇觸手或毒液，不可用淡水或手直接沖洗擦拭，一般1至2周可痊愈

　　■ 本報記者/黃媛艷

　　醫學指導/解放軍總醫院海南

　　分院皮膚科主任 馮崢

　　三亞作為我國唯一的熱帶濱海旅游城市，由于其特殊的地理環境和氣候特點，吸引了眾多游客到三亞休閑度假，有的游客“遭遇”了急性日曬傷、過敏性皮炎、昆蟲皮炎等“特色病”煩惱。此時怎么辦？記者請來解放軍總醫院海南分院皮膚科主任馮崢給游客們一一支招。

　　預防急性日曬傷：

　　防曬是關鍵

　　江蘇游客張淼在三亞海邊玩了一會水，沒想到第二天醒來她發現被曬紅的地方脫了皮。

　　馮崢說，這是因為對陽光防護不當，出現急性日曬傷癥狀。該癥狀一般在日曬后4—6小時開始，12—24小時后達到高峰，主要表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。輕度的曬傷一般于1至2日內逐漸消退，并出現脫皮、色素沉著。馮崢說，出現曬傷的游客可局部應用1：5000呋喃西林溶液或涼水冷濕敷、外用消炎止痛藥物。

　　預防過敏性皮炎：

　　阻斷過敏源

　　品海鮮、吃熱帶水果是很多游客三亞之行的“必修課”。但是，過敏體質的游客慎食這些美食。

　　“敏感體質的游人在接觸花粉或是食用海鮮、芒果時，容易出現蕁麻疹、濕疹等過敏反應。以芒果皮炎為例，有些人在食用或接觸芒果后，皮膚局部會出現紅斑、腫脹、丘疹、水皰等，會有瘙癢、燒灼感或脹痛感，甚至會呈現腹痛、腹瀉，重者可出現胸悶、憋氣、窒息等。” 馮崢說。

　　花粉過敏者，在盡量遠離花草時，可間斷服用抗組胺藥進行預防；有芒果、海鮮過敏史者，避免再次食用。

　　預防昆蟲皮炎：

　　減少體表暴露面積

　　馮崢說，蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹是熱帶地區常見的皮炎，表現為局部的紅斑、水腫，瘙癢明顯，進行冷濕敷及外用皮質類固醇激素藥膏可緩解。

　　此外，游客在山區或森林游玩時，要及時噴涂驅蚊藥水，身著淺色長袖衣服以及長褲，扎緊褲腳、領口以及袖口，盡量減少體表暴露面積，防止昆蟲叮咬感染。