到海南清爽一夏吧

來源：     作者：陳曼莉    2013-07-24

游客在分界洲島體驗拖曳傘的激情魅力。 本報記者 宋國強 通訊員 童國強 攝

夏天，到海南可以在海邊打一場酣暢淋漓的沙灘排球。 本報記者 張杰 攝

　　冬天的海南，溫暖如春，是中外游客向往的度假勝地。而在夏天，瓊島各地五彩斑斕，魅力無窮。海邊戲水、雨林吸氧、河溪漂流、冷泉避暑……在炎炎夏日，海南各地都有不一樣的玩法。夏天的海南，會給你不一樣的快樂。

　　■ 本報記者 張譙星

　　“立體式”玩海

　　夏日里，大海就是清爽的聚集地。亞龍灣、大東海、三亞灣、海棠灣、假日海灘、八門灣、玉帶灘、石梅灣、清水灣、龍沐灣、龍棲灣……從南到北，海南的各大海灣成了各地游人避暑納涼的好去處。

　　在海邊，在海面上，在海水中，大海提供了全方位、“立體式”的各種玩法。

　　涂上防曬霜，戴上太陽鏡，光著腳踩在柔沙上，你會有一種想跳躍的感覺，沙灘排球正是一個好選擇。不分國籍、不分男女、沒有特定的人數(shù)、甚至不分輸贏，在海南玩沙灘排球，圖的就是爽快。迎著海風(fēng)擊球，在沙灘上奮力跳躍，即使大汗淋漓也會大喊：爽快！

　　在海面上迎風(fēng)而上是另一種“爽”。拖曳傘讓你迎著海風(fēng)翱翔，摩托艇帶你馳騁如飛，幾人一起乘坐香蕉船也樂趣無窮。

　　夏天的海水溫度適宜。融入大海，海的溫度會讓你清爽無比。游泳是最簡單的清涼玩法，和親友們在海中嬉戲，絕對少不了歡聲笑語。

　　潛水是海南旅游一大特色，在三亞、陵水等地，各大海灣已建成了成熟的潛點，全潛、半潛或乘坐潛水觀光艇，在大海中與熱帶魚打招呼，觀賞五彩繽紛的珊瑚，會讓人忘卻熱辣辣的陽光。

　　雨林中吸氧納涼

　　雖然海南南部已處熱帶，但夏日的海南卻少見高溫酷暑，大海送來了習(xí)習(xí)涼風(fēng)，雨林也是納涼的好去處。

　　位于保亭黎族苗族自治縣境內(nèi)的呀諾達雨林景區(qū)是我省第三家國家5A級景區(qū)。沿著木棧道進入熱帶雨林，溫度逐漸下降，植物的清香迎面而來，蟲鳴鳥叫更讓人心態(tài)平和。在景區(qū)的夢幻谷，“踏瀑戲水”項目備受游客青睞。在教練帶領(lǐng)下，游人穿越谷中急流與險灘，溯溪而上，在與水石的親密接觸中，盡情戲水嬉鬧，享受大自然的清涼饋贈。

　　在五指山、七仙嶺、霸王嶺、尖峰嶺等地，在森林里徒步登山，可讓人真切感受到“移步易景”的雨林魅力。而在亞龍灣熱帶天堂森林公園，走在過江龍索橋上，遠處是美麗的亞龍灣，涼風(fēng)從山間襲來，令人心曠神怡。

　　讓人上癮的漂流

　　夏日里，“打水仗”不僅僅是孩子們的專屬。在海南體驗萬泉河漂流、五指山漂流，在溪流上打水仗也讓很多大人們上癮。

　　五指山峽谷漂流地處熱帶雨林腹地，水流落差急緩有致、險象橫生。兩岸山峰奇?zhèn)ゾ荨⒃旗F繚繞，順流而下如同在仙境中漫游。船行其間忽左忽右，或前或后，高空漂落、驚險至激、回味無窮。

　　萬泉河竹筏漂流是另一番景致。在青山綠水間，四五人穿好雨衣，帶著“水槍”，同乘竹筏。你可以安逸地觀賞兩岸郁郁蔥蔥的灌木叢和椰樹林，但是要時刻準備著，千萬別丟了手中的“武器”。正在觀景時，另一個竹筏漸漸靠近，“敵人”可能趁你不備，便射來清涼的水炮。嬉鬧間，你可能渾身濕透，但卻感受到了難得的清涼。

　　溫泉冷泉均“解暑”

　　溫泉似乎與清涼無關(guān)，其實夏日里泡溫泉，好處多多。夏季皮膚更容易吸收溫泉中的養(yǎng)分，而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪及毒素，讓人體卸下包袱，更加爽快。

　　在瓊海、保亭、三亞等地的溫泉度假景區(qū)和酒店，夏日里泡溫泉的游客并不比冬季少。在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，可讓燙燙的溫泉水將一天的勞累全部浸掉泡走。

　　如果你更喜歡涼水帶來的清涼刺激，那么千萬別錯過海南的冷泉。海南現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)18處冷泉，在夏季，冷泉可以帶來“低溫養(yǎng)生”的功效。所謂“低溫養(yǎng)生”，就是讓人體處在一個相對低溫的狀態(tài)，以達到降低細胞代謝速度的目的。