天冷知時(shí)節(jié)市民忙進(jìn)補(bǔ) 海口市民忙吃火鍋

來(lái)源：     作者：陳曼莉    2010-11-18

　　天涼，午間氣溫回升稍暖，這兩天的天氣一直如此。椰城今日以多云天氣為主，最低氣溫21℃，最高氣溫24℃。目前處于季節(jié)轉(zhuǎn)換期間，冷空氣活動(dòng)頻繁，天氣起伏大，容易引發(fā)身體不適，要注意預(yù)防流感、肺炎等疾病。

　　海口某火鍋店的一位老板介紹，最近氣溫降低，店里的生意更火了，來(lái)吃火鍋的人非常多，他和員工整天忙著煮肉。這一段時(shí)間，是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)。飲食方面，要溫補(bǔ)，比如少食生冷，但也不宜燥熱，以多食一些滋陰潛陽(yáng)、熱量較高的膳食為宜，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜水果，以避免維生素的缺乏。

　　據(jù)省氣象臺(tái)昨日17時(shí)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)，本島今日，北部，多云，最低氣溫20℃-22℃，最高氣溫24℃-26℃;中部，多云有小陣雨，最低氣溫19℃-21℃，最高氣溫24℃-26℃;東部，多云有小陣雨，最低氣溫21℃-23℃，最高氣溫25℃-27℃;西部，多云，最低氣溫20℃-22℃，最高氣溫26℃-28℃;南部，多云，最低氣溫21℃-23℃，最高氣溫27℃-29℃。(記者 常珊珊 實(shí)習(xí)生 杜瑩瑩)