盤點國內十大休閑養生溫泉度假地

來源：     作者：林可婷    2011-05-05

　　1.溫泉度假圣地-九華山莊

九華山莊溫泉

　　九華山莊(JIUHUA SPA &RESORT)位于北京市昌平區小湯山,這里處于故宮中軸線上,又有國內首屈一指的地熱淡溫泉。小湯山溫泉水甘甜秀美,淡黃清澈,享有“一盆金湯”的美譽,而九華溫泉則取自地下1230米深的溫泉井,富含鍶、鋰、硒、偏硅酸等多種有益于人體健康的礦物質和微量元素。

　　山莊的湯泉行宮是仿皇家園林式的建筑,風格古樸典雅,大小70余處溫泉池掩映在曲徑通幽處,當我左顧右盼欣賞風景之時總有“柳暗花明又一村”的驚喜。風格各異的幾十種溫泉任人選擇：富麗堂皇且具有神秘異域風情的火龍浴有美容、潤膚、美體、瘦身的特殊功效；瑪瑙浴能讓肌膚接觸到溫潤的玉石,增強免疫力、改善睡眠；溫泉源則是九華溫泉發源之地,泉水未經任何凈化處理,確是地地道道的“原生湯”。

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　　2.海南皇冠假日濱海溫泉

巴厘島的動人， 泰國的芬芳， 加勒比海的色彩， 馬爾代夫的水……

　　這些世界上最奇麗的地方的美妙之處， 您都可以在這個溫泉度假勝地體驗得到。這里就是--海南皇冠假日濱海溫泉酒店。

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　　3.廣東中山溫泉賓館

　　中山溫泉，位于廣東省美麗富饒的珠江三角洲、一代偉人孫中山先生的故鄉。旅游區占地2.2平方公里，依青山枕碧流，面向田園阡陌，常年花紅草翠，四季風景如畫。整個旅游區以嶺南園林為精粹，以中國傳統建筑為神韻，氣勢磅礴，金碧輝煌。殿閣亭臺高低錯落，回廊水榭勾連相接。綠樹碧池，園中有園，移步換景，清幽雅致。

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　　4.廣州金山溫泉度假村

　　金山溫泉度假村地處麗富饒的珠江三角洲恩平市那吉鎮，沿三二五國道進入僑鄉恩平，留意相關的指示牌，便可到達。這里山清水秀、空氣清新、地下熱資源豐富、鄉土文化洋溢四周，恬靜、優美的大自然景色及其獨特的的旅游資源成為南方一個旅游新景點。

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　　5.四川海螺溝溫泉

　　在常年平均氣溫只有l0℃左右的海螺溝，擁有眾多大小不一的溫泉群。其中，以二營地的溫泉為最，泉水從半山腰的泉眼流出，流量可達到8900噸／天，溫度高達92℃。二號宿營地有多個溫泉池和一個游泳池，水溫依次降低，即使在冰天雪地的冬季，也可同樣沐浴。該處溫泉也可飲用，富含鈣質。很有名的"仙泉瑤池"溫泉就在這里。

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　　6.四川峨眉山天頤溫泉鄉都

　　峨眉山天頤溫泉鄉都是峨眉溫泉城內首家落成的以溫泉康樂、康療為主要特色的鄉村休閑度假酒店，也是目前峨眉山地區唯一的溫泉賓館。鄉都位于峨眉山門戶地帶的峨秀湖畔，依山鄰水、古木參天、綠樹成蔭，置身其內西可眺望峨眉山諸峰競秀，東能覽沃疇萬怖和四季景色更替的田園美景。

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　　7.西藏德宗溫泉

　　離拉薩140公里，可以從拉薩包車去，費用大概每人250元左右。路況很差，全是石頭路，行車時間較長，大概需要6小時上下，但沿途可以見到黑頸鶴，離溫泉7公里的路口可以去有名的天葬臺和止貢提寺。德宗是一個美麗的藏族小山村，位于一個山谷之中，兩旁山坡是那種高山牧場，綠草如茵。

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　　8.云南南部金平勐拉溫泉

　　云南南部金平勐拉溫泉，溫泉從石洞中涌出，最盡頭大約水１深米多，水汽蒸騰，水溫在50℃至60℃之間。躺在粗糙的溫泉池中，感受溫泉帶著氣泡汩汩從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飛流直下，在瀑布濺起的霧氣和溫泉氳氤的水汽中，享受瀑布、青山、藍天，便有了"人間天堂"的感覺。

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　　9. 廣東從化新溫泉度假山莊

　　新溫泉度假山莊坐落在清澈的流溪河畔，依山而建，所有客房及套房均設有獨立陽臺。極目四望，層巒疊嶂的群山盡在眼前。山莊擁有3萬平方米的露天溫泉，屬目前從化地區最大規模的露天溫泉區。不同大小設計及效用的溫泉池，錯落有致地分布在山頂及山谷之間。

　　溫泉須知：

　　1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

　　2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

　　3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

　　4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

　　5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

　　6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。

　　7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

　　8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

　　9、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。